重慶高海拔的避暑去處推薦

　　雖然重慶是“四大火爐”之一，但不代表重慶的每個(gè)地方都是熱的啊!要是這樣，重慶人早就熱上天了……再過一個(gè)月，重慶這些避暑勝地一定巴適得板!

　　石柱土家族自治縣

　　推薦理由：久負(fù)盛名的“綠色氧吧”、“天然空調(diào)”，是重慶人避暑度假的首選地之一。

　　避暑就可以去這些地方：

　　黃水森林公園

　　黃水森林公園位于重慶石柱土家族自治縣境內(nèi)，是國(guó)家級(jí)森林公園，也是重慶市國(guó)家級(jí)森林公園中區(qū)域面積最大，唯一的土家少數(shù)民族旅游風(fēng)景區(qū)，公園內(nèi)景點(diǎn)眾多。黃水森林公園坐落在七耀山上，平均海拔1500米，最高峰1934米。

　　公園內(nèi)海拔高低懸殊，垂直氣候差異大，年平均氣溫12.l°C，夏季氣候涼爽，7月份公園所在地海拔1600米處，月平均氣溫20°C，比縣城低8°C，最適宜夏季避暑、療養(yǎng)。

　　公交路線：

　　1:由重慶四公里汽車站乘坐到石柱的長(zhǎng)途汽車，車程3小時(shí)。到石柱汽車站后乘坐到黃水鎮(zhèn)的汽車，至黃水下車后，就有很多小旅游面包車可以直接到森林公園的門口。

　　2:由重慶龍頭寺長(zhǎng)途汽車站乘坐到黃水鎮(zhèn)的長(zhǎng)途汽車，大約5小時(shí)到達(dá)黃水鎮(zhèn)，每日兩趟上午10:00 下午1：30。

　　千野草場(chǎng)

　　千野草場(chǎng)景區(qū)位于石柱縣方斗山，平均海拔1300米，區(qū)域面積6600公頃，萬畝草場(chǎng)、萬畝森林、萬畝火棘、萬畝石牙鑲嵌其中，勾勒出一幅壯觀遼闊的草原美景圖。

　　千野草場(chǎng)與人們熟知的其他草場(chǎng)不同，并非是一望無際的草原。取而代之的是，遠(yuǎn)近起伏的丘陵，千奇百怪的山石。石柱縣旅游局工作人員說，千里草場(chǎng)的美在于“萬畝草場(chǎng)、萬畝森林、萬畝石芽、萬畝火棘”。

　　如今，千野草場(chǎng)已成為人們熱衷的露營(yíng)地。因?yàn)檫@里不僅景色優(yōu)美，而且環(huán)境也十分宜人，加上完善的配套，會(huì)讓向往自由的你多一分愜意。

　　晚上在千野草場(chǎng)露營(yíng)，一定要帶厚衣服，濕氣大，防潮裝備千萬要過關(guān)。

　　自駕路線：主城-東環(huán)-長(zhǎng)壽-墊江-忠縣-大歇(下道)-悅崍-千野草場(chǎng)南門。

　　武隆縣

　　推薦理由：重慶的“避暑山莊”，有遼闊的高海拔草原，有冬暖夏涼的溶洞，有西南第一座風(fēng)車基地。

　　仙女山森林公園

　　仙女山位于武隆縣仙女鎮(zhèn)，是國(guó)家5A級(jí)風(fēng)景區(qū)，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝，海拔2033米，夏季平均氣溫24℃，有“山城夏宮”之美譽(yù)。仙女山，不僅冬可賞雪，而且夏可避暑，成為重慶人民公認(rèn)的“避暑山莊”。

　　夏季平均20度的宜人氣溫，自然、涼爽!

　　平均海拔1900米的仙女山，每到夏季就像被一個(gè)大的冷氣罩給包圍著，夏季山上平均比重慶主城區(qū)低15度的氣溫，給人以自然涼爽的享受，置身其間，猶如走進(jìn)一座健康綠色的大空調(diào)。車行半山腰，你就能透過車窗的縫隙感受到絲絲涼風(fēng)的滲入，此刻車內(nèi)的空調(diào)已成為多余，打開車窗，自然、清爽的涼風(fēng)將你在“城市森林”中冷酷與躁動(dòng)的心情撫靜下來，盼望著立即投身這個(gè)與炎熱徹底隔離的清涼空間。

　　養(yǎng)眼、養(yǎng)肺、養(yǎng)心，人與自然的完美結(jié)合

　　森林草原“養(yǎng)眼”

　　夏季的仙女山被綠包圍著，滿眼的碧草，像是鋪了華美的地毯，登上海拔1900米山顛，俯瞰遠(yuǎn)方，一望無際的森林草原如玉如黛，纖塵不染的藍(lán)天顯露真顏，絲絲涼風(fēng)伴著野花的芳香把煩躁從身體中統(tǒng)統(tǒng)帶走，聽著林間清脆的鳥啼，嗅著略帶潮潤(rùn)的空氣，深深呼吸感受到的是都市里決然不同的氣息，是清涼、是自然、是愜意……。

　　天然養(yǎng)吧“養(yǎng)肺”

　　夏天仙女山上不時(shí)會(huì)灑下細(xì)雨，就像是天宮的仙女仰慕仙女山的美貌而撒下的甘露。雨中的仙女山，空氣清新，初灑時(shí)產(chǎn)生的大量“空氣維生素”負(fù)離子填滿了每一寸空間，每深吸一口氣都會(huì)感到精神振奮，心情舒暢，全身上下都充滿著活力;在細(xì)雨中漫步森林，在歐美已成為一種時(shí)尚流行的健康療養(yǎng)方式，您不妨攜帶家人，在仙女山43萬畝森林草原天然大氧吧中，體驗(yàn)這浪漫而又健康的“森林浴”吧!

　　閑情逸致“養(yǎng)心”

　　在藍(lán)天白云的陪襯下，與親朋好友在松軟的草地上促膝而談、玩牌取樂，與愛人、孩子一起在涼爽的山風(fēng)中放飛風(fēng)箏，在綠油油的草坪上盡情嬉戲，充分感受人與大自然的和諧之美;累了、困了，隨意躺在松軟的草地上，以天為蓋地為鋪，吹著涼涼的山風(fēng)、呼吸著清新的空氣，美美的小盹一會(huì)，享受那份平日沒有的灑脫。

　　夜幕降臨時(shí)，在月光下，與天上的星星為伴，圍繞著篝火細(xì)細(xì)品嘗一次獨(dú)特的仙女山烤羊，在美酒佳肴中觀看原汁原味土家族、苗族表演，盡情的歡歌、歡笑，一切的煩瑣和憂愁，都將在此時(shí)淡化，唯有從內(nèi)心發(fā)出的歡笑，將快樂留在寂靜的夜空……。

　　娛樂休閑，運(yùn)動(dòng)無限

　　仙女山上帶給你的不止是靜養(yǎng)與美景的感受，如果想瘋狂一把，眾多的娛樂休閑項(xiàng)目可以讓你卸下工作和生活中沉重的壓力，在運(yùn)動(dòng)娛樂中得到徹底放松!你可以在重慶周邊最大的高山天然滑草場(chǎng)，感受在如茵草地上由上往下沖刺的驚險(xiǎn);在草原上策馬，悠閑地在茫茫林海草原中穿行;乘滑翔傘從高地騰空，在藍(lán)天白云中從另一個(gè)角度俯視森林草原;駕駛山地越野車在起伏的山地上來回顛簸，讓緊張的身心得到全方位的放松……

　　芙蓉洞

　　芙蓉洞位于武隆縣江口鎮(zhèn)，是國(guó)家5A級(jí)景區(qū)，是一個(gè)大型石灰?guī)r洞穴，形成于大約120多萬年前，被譽(yù)為“世界三大洞穴”之一。洞內(nèi)深部穩(wěn)定氣溫為16.1℃，是夏季避暑乘涼的好地方。

　　·交通：重慶朝天門汽車站乘車至武隆，票價(jià)65元(含保險(xiǎn)費(fèi))，180分鐘車程。重慶火車北站乘火車，大約2小時(shí)車程。

　　·住宿：盛夏， 前往武隆避暑住宿可選擇住武隆縣城的酒店賓館或仙女山景區(qū)的酒店賓館及農(nóng)家樂。

　　寺院坪

　　寺院坪又名四眼坪，位于武隆縣和順鎮(zhèn)彈子山頂，海拔1664米，是全鎮(zhèn)最高點(diǎn)，也是西南第一座風(fēng)力發(fā)電站的所在地。寺院坪幾乎沒有高大的樹木，但有大片竹海景觀。相傳寺院坪菩薩很靈，每到香會(huì)寺院坪就熱鬧非凡。

　　南川區(qū)

　　推薦理由：5A景區(qū)金佛山森林覆蓋率極高，被稱為“東方的阿爾卑斯”;神龍峽氣候溫和，夏無酷暑，讓人神往。

　　金佛山

　　金佛山位于南川區(qū)境內(nèi)，是國(guó)家5A級(jí)景區(qū)、國(guó)家級(jí)森林公園，也是世界自然遺產(chǎn)，最高峰海拔2238米，森林覆蓋率達(dá)95%以上。

　　神龍峽

　　神龍峽位于南川區(qū)南平鎮(zhèn)內(nèi)，氣候溫和，雨量充沛，夏無酷暑，冬有霜雪。山體多在海拔1300米以上，最高峰豹子嶺為1380米，夏季平均溫度在24℃，冬季霜雪期最長(zhǎng)可達(dá)一個(gè)多月。

　　避暑攻略：

　　神龍峽漂流：神龍峽是重慶落差最大的漂流峽谷，神龍峽漂流道全長(zhǎng)2.8公里，漂完全程需要50分鐘。整個(gè)漂流道落差86米，是目前市內(nèi)總落差最大的漂流道。漂流道設(shè)計(jì)也別出心裁，橡皮艇先順著一段平灘舒緩而下，緊接著進(jìn)入急流奔瀉而去，時(shí)而昂首灘頭，時(shí)而沖入水潭，時(shí)而又和其它漂流艇相互碰撞，無不刺激。刺激漂流的同時(shí)還能盡情欣賞峽內(nèi)風(fēng)光，竟然十分的愜意!

　　涪陵區(qū)

　　推薦理由：重慶最美森林氧吧，中國(guó)第一動(dòng)感峽谷，國(guó)內(nèi)高山花卉主題公園領(lǐng)導(dǎo)者，世界第一古代水文站

　　武陵山國(guó)家森林公園

　　武陵山國(guó)家森林公園地處重慶市涪陵區(qū)大木鄉(xiāng)，是國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，景區(qū)最高海拔1980米，年均氣溫約9.9℃，7、8月平均氣溫僅19.7℃，年平均日照數(shù)1050小時(shí)。森林覆蓋率達(dá)95.2%，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良，居重慶市各大森林氧吧之首，是重慶市民休閑避暑、度假養(yǎng)生的天堂。

　　武陵山大裂谷

　　武陵山大裂谷位于涪陵區(qū)武陵山鄉(xiāng)境內(nèi)，是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)。景區(qū)以地球上最古老的“傷痕”——?jiǎng)×业貧み\(yùn)動(dòng)所致絕壁裂縫稱奇，有著“中國(guó)第一動(dòng)感峽谷”美譽(yù)。景區(qū)森林覆蓋率達(dá)95%以上，夏季氣溫平均氣溫低至22℃。

　　大木花谷

　　大木花谷位于重慶涪陵區(qū)大木鄉(xiāng)，是獨(dú)具特色的高山花園集群。景區(qū)海拔高度610—1980米，氣候宜人，年平均氣溫為20℃，7-8月間白天平均溫度27℃，夜間20℃，夏季猶如春天，是重慶游客夏季休閑避暑的良好去處。

　　白鶴梁水下博物館

　　白鶴梁水下博物館位于涪陵城北長(zhǎng)江中，是國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，被譽(yù)為“世界第一古代水文站”、“世界水文資料寶庫”、“水下碑林”，是三峽文物景觀中唯一的全國(guó)重點(diǎn)文物。水下的博物館，夏天肯定倍兒涼快!

　　綦江區(qū)

　　推薦理由：集旅游觀光、休閑度假于一體的特色地質(zhì)公園

　　古劍山

　　古劍山俗稱“雞公嘴”，位于重慶市綦江區(qū)，是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，重慶十佳休閑避暑目的地。古劍山森林總面積10萬余畝，海拔750米——1300多米，氣候宜人，負(fù)氧離子含量居全市之首，全年平均氣溫18.5℃，是離重慶主城最近、最優(yōu)質(zhì)的天然氧吧，是集度假避暑、休閑養(yǎng)生、修禪為一體的多功能旅游度假區(qū)。

　　老瀛山

　　老瀛山是一個(gè)獨(dú)特的山脈，遍布山上的丹霞地貌，贏得了重慶“紅色處女地”的美譽(yù)。老瀛山平均海拔900米，最高峰在天神廟附近，海拔高度1342米左右。據(jù)說還能看到恐龍足跡化石呢。

　　黔江區(qū)

　　推薦理由：暢游地震遺珠小南海，感受土家寨閑適的田園生活

　　小南海

　　小南海位于黔江區(qū)境內(nèi)，是國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，是一個(gè)融山、水、島、峽等風(fēng)光于一體的高山淡水湮塞湖泊景區(qū)，也是國(guó)內(nèi)保存最完整的一處古地震遺址。景區(qū)氣候適宜，年平均氣溫15.4°C，人稱“深山明珠”、“人間仙境”、 “地震天池”。

　　土家十三寨

　　土家十三寨位于黔江區(qū)小南海鎮(zhèn)新建村，有13個(gè)典型的土家院落，生活著200多戶土家族人。是中國(guó)第一座土家族生態(tài)博物館，也是中國(guó)目前規(guī)模最大、最美的土家原生態(tài)集居帶，保存著農(nóng)耕特色文化和土家原始的生活風(fēng)貌。十三寨四面蒼翠，環(huán)境清幽，氣候涼爽，愜意舒暢，是納涼勝地。

　　豐都縣

　　推薦理由：生態(tài)旅游不二選擇，高山濕地避暑勝地

　　南天湖

　　南天湖景區(qū)位于豐都縣境內(nèi)，在莽莽群山和蒼蒼林海之間。 景區(qū)環(huán)境優(yōu)美，植被豐富，多為原始森林和竹海，海拔最低1495米，最高1950米，平均溫度9.2℃，最高氣溫27℃，最低氣溫-7℃，是重慶市生態(tài)旅游的不二選擇。

　　雪玉山

　　雪玉山位于豐都縣武平鎮(zhèn)境內(nèi)，森林面積達(dá)20萬畝，林草覆蓋率達(dá)90%以上。雪玉山最高海拔1988米，年均氣溫12—20℃，7月均溫25℃，空氣中負(fù)氧離子含量高達(dá)10萬個(gè)每立方厘米。雪玉山土魚溪是重慶周邊最大最適合避暑的天然露營(yíng)濕地。

　　雪玉洞

　　雪玉洞位于豐都縣境內(nèi)，是目前國(guó)內(nèi)已開發(fā)的洞穴中最年輕的溶洞，觀賞價(jià)值和科考價(jià)值極高。洞內(nèi)80%的鐘乳石都“潔白如雪，質(zhì)純似玉”，故被命名為“雪玉洞”。夏天洞里非常涼快。

　　萬盛經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)

　　推薦理由：山靜水幽的生態(tài)峽谷，古老壯麗的雄偉石林

　　黑山谷

　　黑山谷位于萬盛經(jīng)開區(qū)黑山鎮(zhèn)境內(nèi)，是國(guó)家5A級(jí)景區(qū)和國(guó)家級(jí)森林公園。景區(qū)內(nèi)最高峰獅子峰海拔1973米，森林覆蓋率達(dá)97%，是重慶地區(qū)最大的、原始生態(tài)保護(hù)最為完好的自然生態(tài)風(fēng)景區(qū)，被譽(yù)為“西南神農(nóng)架”。夏季谷內(nèi)水量充沛，山泉、瀑布降燥，山靜水幽，是休閑避暑勝地。

　　龍鱗石海

　　龍鱗石海(原名萬盛石林)位于重慶萬盛區(qū)石林鎮(zhèn)，是國(guó)家5A級(jí)景區(qū)，是我國(guó)目前考證最為古老的石林，也是中國(guó)第二大石林，被喻為“石林之祖”。景區(qū)以地表石林、地下溶洞等喀斯特地貌景觀為主，不僅能欣賞到石林的壯麗，還能感受溶洞、峽谷帶來的別樣的清涼。

　　巫溪縣

　　推薦理由：夏日冰洞、高山草場(chǎng)，原始森林、幽深峽谷

　　紅池壩

　　紅池壩位于巫溪縣文峰鎮(zhèn)，是國(guó)家4A級(jí)風(fēng)景區(qū)和國(guó)家森林公園，林草覆蓋率85%，海拔1800-2630米，夏季氣候宜人，平均溫度17℃，是中國(guó)南方第一大高山草場(chǎng)。夏日的紅池壩綠草如茵，依然有各種花卉盛開，還有只有盛夏結(jié)冰的夏冰洞，值得一去。

　　陰條嶺-蘭英大峽谷

　　陰條嶺自然保護(hù)區(qū)平均海拔1900米，為重慶市內(nèi)唯一一片原始森林，主峰陰條嶺海拔2796.8米，是重慶市最高點(diǎn)，被稱為“重慶第一峰”。 有“重慶第一深谷”美譽(yù)的蘭英大峽谷也在保護(hù)區(qū)內(nèi)，全長(zhǎng)100多公里，平均深度1500余米，是避暑休閑勝地。

　　城口縣

　　推薦理由：你在重慶主城曬太陽，我在城口堆雪人……

　　城口縣位于重慶市最北端，海拔普遍在800-1200米，年均氣溫13.8℃，夏季平均氣溫24.2℃，是重慶公認(rèn)的最寒(liang)冷(kuai)的地區(qū)。

　　亢谷景區(qū)

　　亢谷景區(qū)位于城口縣東部，大巴山腹地，海拔900米——2680米之間?？汗染皡^(qū)極端最低氣溫-16.2℃左右，常年平均氣溫10℃左右，夏季6到8月平均氣溫21℃左右，森林覆蓋率達(dá)90%，每年都會(huì)吸引全國(guó)各地的游客前來消夏納涼。

　　黃安壩景區(qū)

　　黃安壩草場(chǎng)位于城口縣境內(nèi)，是國(guó)家南方草山草坡示范開發(fā)區(qū)，海拔2000米以上，夏季只有17-18℃，全年有4個(gè)月的積雪期，以高山避暑、滑草、賞雪等為主，被評(píng)為“重慶十大清涼勝地”。

　　江津區(qū)

　　推薦理由：最具浪漫愛情氣息的避暑勝地

　　四面山

　　四面山位于江津區(qū)，是國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)，被譽(yù)為中國(guó)森林氧吧、中國(guó)最美十大森林公園，最高峰蜈蚣嶺海拔1709.4米，年均氣溫13.7℃，森林覆蓋率達(dá)95.41%。四面山自然景觀獨(dú)特、生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)和富硒之地，又有“愛情天梯”的浪漫動(dòng)人故事，是休閑度假首選的旅游目的地。麓云谷避暑洋房現(xiàn)已面世，框架版式電梯觀云海洋房，戶戶270度觀云海，賞山景。

　　奉節(jié)縣

　　推薦理由：重慶最美避暑小鎮(zhèn)

興隆鎮(zhèn)

　　奉節(jié)縣興隆鎮(zhèn)是獨(dú)特的喀斯特地貌，海拔1200——1800米，夏天清涼舒適，平均氣溫低于26℃，森林覆蓋率高達(dá)80%以上。興隆鎮(zhèn)位于天坑地縫風(fēng)景名勝區(qū)腹地，還有鬼斧神工的旱夔門，雄奇險(xiǎn)峻的迷宮河、桃源河、九盤河、石筍河景區(qū)，硝坑天坑群，茅草壩高山天然草場(chǎng)等。最美避暑小鎮(zhèn)，你值得擁有!

　　夏天來了也不得怕，這些地方將成為重慶人的樂園!我是認(rèn)真的!約著去避暑吧!